Оригинал взят у 
aleks_jason в Завещание Фёдора Углова!
aleks_jason в Завещание Фёдора Углова!
12 жизненных принципов Фёдора Григорьевича Углова:
- Люби родину. И защищай её. Безродные долго не живут.
- Люби работу. И физическую тоже.
- Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
- Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
- Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
- Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!
- Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
- Не бойся вовремя пойти к врачу.
- Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.
- Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби своё тело, щади его.
- Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
- Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.
Федор Григорьевич Углов - выдающийся хирург современности, один из основоположников отечественной торакальной и сердечно-сосудистой хирургии, лауреат Ленинской премии, Первой национальной премии лучшим врачам России, премии Андрея Первозванного, премии им. А.Н.Бакулева, академик РАМН, главный редактор журнала "Вестник хирургии им. И.И.Грекова", почетный член многих отечественных и зарубежных академий и научных обществ, внесший весомый вклад в анналы мировой хирургии, занесенный в Книгу Рекордов Гиннеса в качестве старейшего в мире ныне оперирующего хирурга.
-- Ни один умный человек не должен ни пить, ни курить, – говорил Углов. – Употребление спиртного сокращает жизнь на 20–25 лет, курение – на 7–9 лет. Трезвость – естественное состояние человека, такими мы родились. Убедился на своём опыте и опыте своих соратников: как только человек принимает решение об отказе от алкоголя и табака и, естественно, ему следует, жизнь кардинально меняется.
Во-первых, высвобождается много свободного времени, добавляется денег в кармане.
Во-вторых, появляется много дополнительных увлечений.
В-третьих, стопроцентное принятие ответственных, трезвых решений в жизни.
Но самое главное: быть трезвым -- здорово! Это полная и подлинная свобода от привычек и навязанных извне чуждых для русских людей традиций!
Сегодня трезвеннических убеждений придерживается две трети населения Земли: в 41 стране мира действует абсолютный сухой закон, ещё в 40 странах применяется закон трезвости. Около 700 народов на нашей планете живут трезво, около 500 религий исповедуют трезвение -- ислам, буддизм, вишнуизм, индуизм, методизм, конфуцианство и другие.
----------------
http://www.youtube.com/watch?v=IF1CD3qTDk4 видео-завещание фёдора Углова